|
АРХИВ ГОСТЕВОЙ КНИГИ САЙТА ВЫСШАЯ ЙОГА.
"Как довести тело до уровня головы?" - Не знаю, что вы имеете ввиду, думаю у нас разные понятия о том, что такое тело. "возникает неприятное чувство как-будто что-то сдавливается в груди" - Давление - из-за внутренего сопротивления (забитость каналов). Молитва и раскаяние как раз и направлены на раскрытие души, на ее очищение. Необходимо сосредоточиться на полной открытости и искренности, в буквальном смысле излить душу - тогда энергия исходящая из анахаты очистит и снесет все загрязнения.
2001-02-28 16:14:10 P.S.при сосредоточении на анахате,на чем удерживать внимание,на ощущении возникающем в груди или на чем-то другом.Раньше я концентрировался на ощущении в груди,но возникает неприятное чувство как-будто что-то сдавливается в груди из за концентрации. 2001-02-28 11:59:48 vlad У меня ощущение, что тело "отстает" в развитии от головы,отстает не в физическом развитии,а в "духовном"это ощущение трудно объяснить,т.е.голова намного больше поняла,а тело неуспевает.Как можно тело "довести" до уровня развития головы?
 |