|
АРХИВ ГОСТЕВОЙ КНИГИ САЙТА ВЫСШАЯ ЙОГА.
"Как избавиться от цикленья мыслей в голове? Убираешь их, а они через некоторое время опять лезут." Бороться с умом ментально очень тяжело, остановить мысли просто отгоняя их довольно трудно - это возможно только при постоянной сосредоточенности и концентрации (тогда начинает накапливаться внутренняя энергия). На такую предельную концентрацию, способны очень немногие. Метод довольно прост - надо установить неподвижность внутри своего сознания и тела, и постоянно концентрироваться на ней. Тогда эта неподвижность будет уплотняться, будет усиливаться энергия. Когда энергия усилится, то остановка мыслей произойдет автоматически. Первая инициация была разработана для усиления энергии. Ее методами вы сможете остановить мысли, концентрируясь на внутренней неподвижности и энергии - это гораздо легче и стабильней, чем ментальная неподвижность без сильной энергии. Неподвижность - это энергия, если у вас нет энергии, то не будет и неподвижности. Это можно сравнить с воздухом - если у вас слабая энергия, то это как воздух - все в нем кружиться и летает, все проноситься и болтается. Если этот воздух уплотнить до жидкого состояния, то не все уже сможет в нем так спокойно болтаться - скорее будет спокойно плавать, если же уплотнить его до твердого состояния, то никаких движений происходить не будет. Это реальные ощущения, а не абстрактные.
Как избавиться от цикленья мыслей в голове? Убираешь их, а они через некоторое время опять лезут.
Ищем детские группы по Йоге для проведения различных совместных мероприятий.Если таковые вам известны, и у Вас есть желание,то просим сообщить нам на сайт в гостевую книгу. Заранее благодарен за потраченное на нас время.Школа Сатья-Юги
|