АРХИВ ГОСТЕВОЙ КНИГИ САЙТА ВЫСШАЯ ЙОГА. ИЗ ЦЕНТРА ГРУДИ 2002-11-11 19:11:02 "Нам не нужны слабые люди, которые убегают от правды жизни и не хотят увидеть мир таким, каков он есть. " Кому это - нам? Вы что, считаете себя образцом будущего человека? Такими перспективами могут восхищаться только весьма ущербные люди... 2002-11-10 15:45:30 Юрий Гуру-йога. Сама нисходящая энергия не теплая и не холодная, но тело под ее воздействием начинает нагреваться. Минут через 10 после начала нисхождения становится очень тепло. При глубоком погружении в медитацию тело начиниет покалывать, особенно руки и область живота. Медитация на анахате. Любовь. В анахате тепло, ощущение изливающегося потока энергии. Активизируется вся область от плеча до плеча, но в центре энергия более плотная. Появляется сильная радость, блаженство, ощущение полета. Стараюсь ими не захватываться и удерживать тему медитации. Минут через 10, когда медитация достигла пика, на место радости и блаженства пришли глубокий мир, покой, неподвижность. Поток энергии из анахаты исчез, но из центра груди по всем направлениям стал излучаться поток очень легкой энергии, стремительно пронизывающей тело и уходящей на бесконечность. Легкость во всем теле, дыхание необычайно свободное. Через несколько минут наступило насыщение и энергия вокруг стала очень плотной. Раньше эта энергия появлялась в ответ на расширение из сердца - стремление сердцем слиться со Всевышним. Теперь это произошло как очень естественный, самопроизвольный процесс. Дальше >>> Главная страница . ЗОВ ВЕЧНОСТИ . Практика