АРХИВ ГОСТЕВОЙ КНИГИ САЙТА ВЫСШАЯ ЙОГА. ОТКРЫТОСТЬ И ДУХОВНАЯ СИЛА. РОЛЬ АСАН В ЙОГЕ 2002-10-08 22:49:40 Николай С. Здравствуйте, Василий. В апреле вы хорошо чувствовали анахату и даже начинали плакать при медитации сострадания. Что вы имеете ввиду под чакрой под анахатой? Насколько я понимаю, способы концентрации и раскрытия анахаты вам знакомы. Вы ходите на занятия к Юрию, и если нет, то почему? Важна ваша открытость и духовная сила. Письменные объяснения не заменят непосредственного обучения. Попробуйте сделать выписку грехов и перечитайте все материалы сайта, находясь во внутреннем сознании. В нашей йоге роль асан минимальна, надеюсь вы заметили, что на сайте о них не упоминается. Для подготовительного этапа асаны полезны, в том числе и падмасана, но при погружении внутрь и нисхождении Шакти восходящий поток и нерпиятные ощущения от асаны только помешают. Рабочая поза - сидхасана, сидя по турецки или расслабившись в кресле или на диване. Не должно быть привязанности к фиксированной позе - медитация и Сознание должны быть постоянны, в жизни и в действиях. Вы можете практиковать асаны и очистительные техники из других йог как подготовительный этап и очищение своей энергетики и физического тела. Если хотите что-то уточнить или ответить, то можете написать лично. Дальше >>> Главная страница . ЗОВ ВЕЧНОСТИ . Практика