АРХИВ ГОСТЕВОЙ КНИГИ САЙТА ВЫСШАЯ ЙОГА.
"А как установить неподвижность в теле, когда движешься?" - Это дело практики. Для начала надо начать это делать (например с первой инициации). Когда энергия усилится, то таких вопросов возникать не будет, так как неподвижность - это энергия (здесь говорится о внутренней неподвижности, а не о неподвижности тела). Если вам сильно мешает сердце и дыхание, то значит пока внутренняя неподвижность не установлена - когда это произойдет, то сердцебиение и дыхание будут тихими и незаметными (при полном погружении вовнутрь они могут прекратиться).
А как установить неподвижность в теле, когда движешься, а даже если лежишь, то все равно дышишь, сердце бьется и т.д.?
|