|
АРХИВ ГОСТЕВОЙ КНИГИ САЙТА ВЫСШАЯ ЙОГА.
Если какая-то школа ставит обязательным условием сидение в какой-то йогической позе для достижения духовного совершенства, то, боюсь, что это совершенство у вас будет сохраняться только в этой позе, и для его удержания вам придется жить, работать и развиваться в этой позе. Подозреваю, что Шри Ауробиндо не мог сидеть в различных йогических позах, да и большинство христианских святых тоже. Шпагат, растяжка и полный лотос будут полезны для вас в плане очищения энергетики и повышения тонуса организма, но это никак не скажется на раскрытии души и богоосознаниях, на вашем духовном росте. Я рекомендую вам шпагат, растяжку и полный лотос, но только как усилия на материальном плане, для улучшения самочувствия и разгона застоев энергии, усиления силы воли. Но, в принципе, растяжка и вегетарианство не являются обзательными условиями (это не означает, что нужно потокать своему аппетиту, поглащая жирную и тяжелую пищу - пища должна быть легкой и не забивать энергетические каналы).
Уважаемый Николай, скажите, обязателбно ли учиться садиться на шпагат и запрокидывать ноги за голову чтобы достичь духовного освобождения? как предлагается во многих школах. Спасибо.
 |