АРХИВ ГОСТЕВОЙ КНИГИ САЙТА ВЫСШАЯ ЙОГА. ШРИ ЧИНМОЙ ГУРУ 2002-11-08 12:48:26 Сергей Николай, можно прокомментировать почему Вы не рекомендуете в “Советах практикующим йогу и медитации” выполнять 1 и 6-е упражнение из “Ока возрождения”? Это замечание относится только к практикующим интегральную йогу или ко всем людям? Мне порекомендовали этот комплекс друзья из общества Шри Чинмоя и я около месяца практиковал (тестировал) его утром и вечером. Первое упражнение никаких особых ощущений (кроме, быть может, воспоминаний о детстве: все в детстве любят кружиться…). Вообще, я не замечаю вихревой компоненты в своем энергетическом теле о которой говорится у Питера Келдера; это, действительно, скорее энергия неподвижности, чем вращения, хотя все относительно…особенно движение. Третье упражнение на выдохе вызывает мощный восходящий поток энергии, который иногда почти сбивает с ног, точнее с коленей и хорошо очищает верх головы. После “Ока возрождения” выпаривание головы можно и не делать…Пятое упражнение у меня хорошо стимулирует энергию в анахате. Остальные упражнения особых ощущений пока не вызывают. Комплекс в целом хорошо гармонизирует энергетику и усиливает ее. О более глубокой эзотерической составляющей, обращающей вспять временные процессы в теле, судить пока не берусь. Могу только сказать, что из рассказов учеников Шри Чинмоя, их Гуру подтвердил, что лама Кы существует, ему сейчас 400 лет, так что сюжет, описанный в книге, вполне может быть физически реальным. Кроме того, из тех же источников, комплекс не рекомендуется молодым людям до 25 лет?! Интересен также вопрос о фатальности последствий (быстрое старение тела) для тех практикующих, кто со временем бросает практику “Ока возрождения” или это замечание относится только к пожилым людям?? Это обстоятельство отпугивает некоторых от начала практики, вызывая ощущение, что они “садятся на иглу”…Вообще, “Око возрождения” мог бы стать для многих незаметным вхождением в духовную практику. Если кто-то практикует этот комплекс, пожалуйста, поделитесь опытом…чувствуется, что в этом комплексе много тонких нюансов исполнения упражнений от которых сильно зависит эзотерическая составляющая практики… Дальше >>> Главная страница . ЗОВ ВЕЧНОСТИ . Практика