АРХИВ ГОСТЕВОЙ КНИГИ САЙТА ВЫСШАЯ ЙОГА. АСАНЫ, ПРАНАЯМЫ, ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ 2002-10-08 15:22:04 Vasily Здравствуйте Николай! Разрешите задать пару вопросов 1. Я регулярно выполняю пранаяму. Нельзя недооценивать ее ценность (раньше я так делал). Теперь я могу реально ощущать плоды пранаямы, и меня это очень радует. Улучшается психологическое состояние, неизмеримо возрастает интуиция, начинаешь реально ощущать энергию, знакомиться с ней, как с дорогой подругой. Но у меня возникает одна проблема, мне почти невозможно добраться до анахата-чакры. Вместо нее я часто ощущаю чакру, находящуюся под анахатой. Довольно редко получается ощутить анахату, эти ощущения скользкие и непостоянные. С чем это может быть связано? 2. Я так же регулярно выполняю асаны и физические упражнения. Хотел спросить о роли асан в практике - насколько велико их значение? Спасибо. P.S Я считаю что Виктор в своих письмах впал в амбиции, его просто что то раздражает. В последних сообщениях он руководствуется только чувствами. Решение, как всегда, только одно - практика. Виктору нужно попытыться практиковать, и тогда ни о какой агресии ему уже не захочется говорить. Дальше >>> Главная страница . ЗОВ ВЕЧНОСТИ . Практика