|
АРХИВ ГОСТЕВОЙ КНИГИ САЙТА ВЫСШАЯ ЙОГА.
ВНУТРЕННЯЯ ЭНЕРГЕТИКА, ЖАРА И РАССЛАБЛЕНИЕ
2002-07-15 15:43:51
Николай С.
С 10.07 по 14.07 письма, отправленные на supremeyoga@narod.ru и на Nikos@volgodonsk.cityline.ru не были получены. Если кто-то не получил ответ, значит ваше письмо не дошло.
2002-07-15 00:07:47
Николай С.
“Или можно ощютить "неподвижность" - без входа в медитацию ??? Что такое вообще "неподвижность" ???”
- Ваш вопрос не глупый, но по этому поводу сказано уже достаточно, в том числе и в гостевой книге. Неподвижность - это ощущение, энергия, по другому не объяснишь, но можно показать. Для того, чтобы почувствовать неподвижность, входить в медитацию не нужно, но нужно правильно направить свое сознание на ощущения.
“Счас практикую концентрацию мысли на точке”
- Судя по вашим описаниям, у вас сильно забиты каналы в голове, все нужно делать расслабленно и не напрягаясь. Когда делаете пранаяму, то нужно вызвать состояние легкости и делать вдохи-выдохи плавно, без спазмов и сильных задержек. Все начинается с элементарного понимания. 2 и 3 пранаямы - это не Кундалини, хотя методом проб я выработал эти пранаямы в свое время для пробуждения Кундалини, и возможно в некоторых школах подобные пранаямы и называются пранаяма Кундалини, но у нас цель прочистить внутреннюю энергетику и настроить ее на тонкие энергии.
Если установить неподвижность внутри своего сознания на ментальном и витальном уровне, и довести ее до предела, то она уплотнится и распространится на окружающее пространство, которое вы будете чувствовать как продолжение своего тела, вплоть до бесконечности.
Жара - это плохо, у нас до 38 в тени. Нужно расслабиться и преобразовать тот жар, который вы чувствуете вокруг своего тела на улице, в расслабленную и блаженную вибрацию. Расслабьте тело, а не зажимайте его, и плывите по блаженству в расслабленном сознании в этой жаре.
Дальше >>>
Главная страница . ЗОВ ВЕЧНОСТИ . Практика
|
